Výsledky najnovšieho výskumu nepotešia tých, ktorí sa rozhodli chudnúť pomocou známych injekcií. Ľudia, ktorí ich prestanú užívať, totiž môžu priberať späť stratené kilogramy štyrikrát rýchlejšie ako tí, ktorí prestanú s diétou a cvičením
Výsledky zverejnené v British Medical Journal podľa BBC preukázali, že ľudia s nadváhou síce výrazne schudnú pri používaní injekcií, približne pätinu svojej telesnej hmotnosti, no len čo ich prestanú užívať, priberú v priemere 0,8 kilogramu každý mesiac. Za rok a pol sa tak ich hmotnosť vráti na hodnotu, akú mali pred liečbou. Teda štyrikrát rýchlejšie ako u ľudí, ktorí chudli len pomocou diéty a cvičenia.
„Ľudia, ktorí si tieto injekcie kupujú, si musia byť vedomí rizika rýchleho opätovného priberania na váhe po ukončení liečby,“ uviedla pre BBC Dr. Susan Jebb z Oxfordskej univerzity. Ako dodala, zistenia pochádzajú len z lekárskych štúdií, preto by podľa nej bolo užitočné vykonať ďalšie štúdie o dlhodobých účinkoch týchto nových injekcií na chudnutie.
Tisícky pacientov
Vedci preskúmali 37 štúdií s viac ako 9-tisíc pacientmi, aby porovnali dnes také populárne injekcie na chudnutie s bežnou diétou alebo inými tabletkami. Keďže iba osem štúdií hodnotilo liečbu novšími liekmi GLP-1, ako sú Wegovy a Mounjaro, a maximálne sledované obdobie v týchto štúdiách bolo jeden rok po ukončení liečby, čísla sú odhadom. Podľa vedcov ľudia, ktorí držia diétu a cvičia, síce schudnú menej, ako keby užívali injekcie, ale na druhej strane sa hmotnosť vracia späť pomalšie, zhruba 0,1 kilogramu za mesiac.
Riziko relapsu
Aj preto odborníci odporúčajú tieto injekcie len pre ľudí s nadváhou a so zdravotnými rizikami súvisiacimi s obezitou, nie pre tých, ktorí chcú len trochu schudnúť. Lekári by tiež podľa nich mali okrem injekcií pacientom predpísať zmenu životného štýlu, najmä zdravé stravovanie a dostatok pohybu na udržanie si hmotnosti. Liečba by sa mala považovať za celoživotnú vzhľadom na riziko relapsu.
Ako píše BBC, ľudia, ktorí sa pokúsili prestať s injekciami, to opisujú ako „prepínač, ktorý sa zapne a vy okamžite začnete hladovať“. „Bolo to, akoby sa mi v hlave niečo otvorilo a povedalo, jedz všetko, no tak, zaslúžiš si to, lebo si tak dlho nič nejedla,“ citovala BBC jednu z pacientok.
Odborník na výživu na Univerzite v Surrey Dr. Adam Collins hovorí, že spôsob, akým injekcie pôsobia na mozog a telo, môže vysvetľovať, prečo sa po ich vysadení opäť zvyšuje hmotnosť. Napodobňujú prirodzený hormón nazývaný GLP-1, ktorý reguluje hlad. „Umelé dodávanie hladiny GLP-1 niekoľkonásobne vyššej, ako je normálne, počas dlhého obdobia môže spôsobiť, že budete produkovať menej vlastného prirodzeného GLP-1 a môžete byť menej citliví na jeho účinky. To nie je problém, keď užívate lieky, ale hneď ako prestanete užívať tento doplnok GLP-1, chuť do jedla už nie je pod kontrolou a je oveľa pravdepodobnejšie, že sa budete prejedať,“ upozornil.
Navyše situácia sa podľa neho ešte zhoršuje, ak sa daná osoba spoliehala výlučne na GLP-1, „aby za ňu vykonalo ťažkú prácu“, teda umelo potláčalo jej chuť do jedla bez akýchkoľvek zmien v stravovaní alebo správaní, ktoré udržiavajú hmotnosť v dlhodobom horizonte.
O obrovskom záujme o injekcie svedčia aj čísla zo Spojeného kráľovstva, vlani ich použilo približne 1,6 milióna dospelých, pričom väčšinou boli zakúpené na súkromný predpis, nie prostredníctvom poisťovne. Používanie bolo dvakrát častejšie u žien ako u mužov a častejšie u ľudí vo veku 40 a 50 rokov.
Podľa profesora Naveeda Sattara z Glasgowskej univerzity však tieto injekcie môžu poskytovať dodatočné zdravotné výhody, pretože rýchlo znižujú hmotnosť, i keď len na dva či tri roky. I takéto užívanie by podľa neho mohlo pomôcť spomaliť poškodenie kĺbov alebo srdca a obličiek.
Ak nechcete, aby vám ušli dôležité správy a analýzy, prihláste sa na náš týždenný newsletter.
