Riziko infekcií môžu zvyšovať aj niektoré formy antikoncepcie, najmä tie, ktoré obsahujú spermicídne látky
Letná sezóna prináša aj zvýšené riziko intímnych problémov u žien. Infekcie močových ciest, ktoré patria medzi najčastejšie urologicko-gynekologické ťažkosti, sú počas teplých mesiacov častejšie. Ako uviedol primár gynekologicko-pôrodníckeho oddelenia Nemocnice Dr. Vojtecha Alexandra v Kežmarku MUDr. Daniel Pružinský, ženská anatómia prirodzene zvyšuje riziko infekcie močových ciest. Močová rúra je kratšia a jej blízkosť k pošve a konečníku uľahčuje prenos baktérií, najčastejšie Escherichia coli. V letných mesiacoch sa k tomu pridávajú špecifické rizikové faktory ako kúpanie v bazénoch a prírodných vodách, nosenie mokrých plaviek, zvýšená sexuálna aktivita, dehydratácia, ale aj zmeny hygienických návykov pri cestovaní.
„Mokré plavky a teplé počasie vytvárajú vlhké prostredie priaznivé pre množenie baktérií a kvasiniek. Ak k tomu pridáme častejší pohlavný styk či nedostatočné močenie, vznik infekcie je len otázkou času,“ upozornil.
Ako Dodal, kľúčový je dostatok tekutín. „Časté močenie mechanicky pomáha vyplavovať baktérie z močových ciest. V horúčavách však mnoho žien príjem tekutín podceňuje, čo môže viesť k dehydratácii a zvýšenej koncentrácii moču,“ dodal.
Ako prevenciu gynekológovia odporúčajú piť veľa vody, po kúpaní sa vždy prezliecť do suchého oblečenia, močiť po pohlavnom styku a dbať na jemnú, ale pravidelnú intímnu hygienu – ideálne bez parfumovaných mydiel či agresívnych čistiacich prípravkov. „Vhodné je aj preventívne užívanie probiotík na podporu vaginálnej mikroflóry, ako aj doplnkov výživy s obsahom brusnicového extraktu a D-manózy, ktoré bránia uchyteniu baktérií na sliznici močových ciest“, dodal.
Podľa MUDr. Pružinského by ženy mali spozornieť pri častom alebo bolestivom močení, pálení, zakalenom moči, jeho nepríjemnom zápachu či výskyte krvi. „Varovnými príznakmi sú aj bolesti v podbrušku alebo krížoch, prípadne teplota či zimnica. Vtedy už môže ísť o vážnejšiu infekciu a je dôležité neodkladať návštevu lekára,“ zdôraznil.
Pozornosť by podľa odborníka mali zvýšiť aj ženy v špecifických životných obdobiach – tehotné ženy, diabetičky a ženy v menopauze patria medzi rizikovejšie skupiny. „Tehotenstvo mení anatómiu aj hormóny, cukrovka oslabuje imunitu a menopauza znižuje hladinu estrogénov, čo vedie k oslabeniu prirodzenej vaginálnej ochrany,“ upozornil.
Riziko infekcií môžu zvyšovať aj niektoré formy antikoncepcie, najmä tie, ktoré obsahujú spermicídne látky. Bežná hormonálna antikoncepcia však vo väčšine prípadov riziko významne nezvyšuje.
Špeciálnu pozornosť treba podľa gynekológa venovať mladým dievčatám a tínedžerkám počas letných táborov či výletov. „Dôležité je, aby mali možnosť prezliecť sa do suchého oblečenia, dbali na hygienu a nebáli sa v prípade problémov vyhľadať pomoc dospelého alebo zdravotníka“, dodal.
Moderné gynekologické odporúčania čoraz častejšie zahŕňajú aj lokálne probiotiká, intímne gély s ochrannými látkami (napríklad kyselinou mliečnou či tea tree olejom), ako aj urologické čaje a prírodné produkty ako prvú pomoc pri miernych ťažkostiach. V prípade, že sa stav nezlepší do 1–2 dní, je však potrebná odborná diagnostika a prípadná liečba.
