Niektoré nepríjemné a ťažké vône môžu spôsobiť bolesti hlavy tým, že dráždia dutiny a zvyšuje sa tvorba hlienu
Spúšťačom niektorých bolestí hlavy môžu byť vône, ktoré sa nám spájajú s nepríjemnými spomienkami. Pre každého predstavujú niečo iné, ale väčšine ľudí smrdia dezinfekčné prostriedky v nemocniciach, pretože ide o choroby a traumy.
Bolesť hlavy ako taká sa môže vyskytnúť aj samostatne, či už jednorazovo a sporadicky, alebo ako migréna. Platí však, že nie každá bolesť hlavy je okamžite migrénou. Ako migréna sa označuje stredne silná až silná bolesť hlavy, ktorá je záchvatová, často jednostranná a spastická, čiže kŕčovitá. Spúšťače migrény môžu byť rôzne – potraviny a zložky stravy, lieky, hladovanie aj rôzne vône, pachy a prchavé látky. Spôsobujú hyperreaktivitu ciev mozgových blán, cievy v mozgu sa rozširujú a spôsobujú bolesti hlavy tým, že tlačia na lebkové kosti.
Spomienky aj strach
Prenos čuchového impulzu je na rozdiel od chuti bez prepojenia na talamus (štruktúra nazývaná brána vedomia). Čuchový nerv je však v priamom spojení s limbickými štruktúrami, ako je amygdala (mozgová štruktúra v strede spánkového laloka) a hipokampus. Hipokampus je dôležitý v procese vytvárania spomienok, v amygdale sa rozhoduje o pocitoch strachu, hnevu, úzkosti či agresie. Výsledkom je intímne spojenie medzi emóciami, spomienkami a vôňami. To je dôvod, prečo sú spomienky vyvolané vôňou, na rozdiel od iných zmyslov, prežívané emotívnejšie. Preto inhalácia rôznych látok môže vyvolávať zmes spomienok či vyvolávať pocity strachu a úzkosti. Inými slovami, čuch ako jediný zo zmyslov má priamy dosah na náš emocionálny systém.
Zápach alebo vôňu preto nevnímame len ako chemické látky, ktoré vdychujeme, ale aj ako všetky spomienky spojené s týmto pachom. Ako príklad nám poslúži vôňa jabĺk a škorice, ktorá nám pripomenie návštevu u babičky a jej vynikajúcu jablkovo-škoricovú štrúdľu. Známa, ale dlho zabudnutá vôňa môže ľudí dokonca rozplakať. Vôňa príjemného parfumu nám môže pripomenúť milovanú osobu. Už aj jemný závan nepríjemného pachu môže spôsobiť vyplavenie negatívnych emócií, na čo mozog reaguje stresovou reakciou. Mozog vtedy potrebuje na svoju funkciu väčší prísun krvi – úlohu zohráva rozšírenie ciev (vazodilatácia) v mozgu a v krku. Práve vazodilatácia spúšťa migrénové bolesti hlavy.
Skoncujte s bolesťami hlavy
Niektoré nepríjemné a ťažké vône môžu spôsobiť bolesti hlavy tým, že dráždia dutiny a zvyšuje sa tvorba hlienu. Dutiny, ktorých bežnou výplňou je vzduch, sa zapĺňajú v tomto prípade hlienom a vzniká stav podobný alergii. Na nahromadený hlien dutiny reagujú zápalom a opäť spomínaným rozšírením ciev, ktoré v konečnom dôsledku môžu navodiť bolesť hlavy. Medzi takéto látky môžeme zaradiť formaldehyd, cigaretový dym, chloroform či chlór. Týmto mechanizmom môžu pôsobiť aj niektoré parfumy.
Vône síce môžu spôsobovať migrénu, ale dokážu ochorenia aj zmierňovať a liečiť. Arómoterapia sa zaoberá inhaláciou či lokálnou aplikáciou rastlinných silíc. Pri bolesti hlavy je najúčinnejšia aplikácia silice mäty piepornej na spánky a na zadnú časť krku. Účinné je aj potieranie spánkov silicou levandule, ktorá má navyše pri inhalácii aj upokojujúce účinky a navodzuje správny spánok, ktorý môže byť pri bolesti hlavy prospešný. Môžete vyskúšať tiež eukalyptový alebo rozmarínový olej, vonné nosové tyčinky či silicu bazalky pravej.
Mgr. Jakub Ďurčík, autor je farmaceut, Lekáreň Dr. Max Martin
