Autor SITA

Výživová špecialistka Denisa Džuganová upozorňuje, že rady influencerov často obchádza nielen odbornosť, ale aj zdravý rozum Zázračné shoty, detoxikačné kúry, pečienka namiesto multivitamínov či prerušovaný pôst. Na sociálnych sieťach sa na týždennej báze objavujú stále nové výživové trendy, ktoré sľubujú štíhlejšie telo, viac energie či dokonca instatné riešenie zdravotných problémov, s ktorými si ani lekári nevedia rady.  Výživová špecialistka Denisa Džuganová upozorňuje, že rady influencerov často obchádza nielen odbornosť, ale aj zdravý rozum. V rozhovore vysvetľuje, ako fungujú trendy v zdraví ako prerušovaný pôst či zázvorové shoty a sušené hovädzie mäso, a prečo ani tieto „zázraky“ nie sú pre každého. Výživa by podľa nej nemala byť o…

Za minulý týždeň zaznamenali viac ako 60 nových ochorení Úrad verejného zdravotníctva upozorňuje, že Slovenskom sa šíri takzvaná choroba neumytých rúk, teda žltačka typu A. Ako hygienici zdôraznili, len za minulý týždeň zaznamenali viac ako 60 nových ochorení. Rýchle šírenie „Vírusová hepatitída typu A sa šíri rýchlo a od okamihu nakazenia po objavenie sa prvých príznakov môže uplynúť až 50 dní. Nakazený človek tak môže nevedomky šíriť žltačku na svojich najbližších aj niekoľko týždňov,“ zdôraznil hlavná hygienička Tatiana Červeňová. Doplnil, že v záujme ochrany je nevyhnutné dodržiavať správnu hygienu rúk, teda dôkladne si umývať ruky mydlom a teplou vodou. „Vždy po použití toalety,…

Prudké zmeny teploty predstavujú záťaž pre organizmus, najmä pre cievny a dýchací systém Leto prináša vysoké teploty, ktoré často nútia tráviť čas v klimatizovaných priestoroch. Hoci klimatizácia poskytuje úľavu, nesprávne používanie môže viesť k zdravotným problémom, ktoré si mnohí neuvedomujú. Lekári upozorňujú na potrebu správneho nastavenia teploty, pravidelnej údržby a uvedomelej prevencie. „Klimatizácia vie byť dobrým pomocníkom, ale ak ju používame nesprávne, môže nám spôsobiť bolesti hlavy, zhoršiť alergie či dokonca podporiť šírenie nebezpečných baktérií,“ upozorňuje všeobecný lekár Ladislav Solčiansky. Prudké zmeny zaťažujú organizmus Prudké zmeny teploty predstavujú záťaž pre organizmus, najmä pre cievny a dýchací systém. Lekári preto odporúčajú, aby…

Starostlivosť o zrak by podľa odborníkov nemala byť počas leta zanedbávaná Letné obdobie prináša zvýšené riziko podráždenia očí, ktoré môže viesť k zápalu spojiviek. Slnko, vietor, prach, peľ, ale aj kúpanie v prírodných vodách či bazénoch patria medzi najčastejšie faktory spôsobujúce tento očný problém. Hoci verejnosť ho často vníma ako banálny, neliečený zápal spojiviek môže v krajnom prípade vyústiť až do poškodenia zraku. U detí a ďalších rizikových skupín môže predstavovať vážne zdravotné komplikácie. Odborníci upozorňujú, že ak sa stav do 48 hodín nezlepší, je potrebné vyhľadať lekársku pomoc. Zvýšenú opatrnosť by mali podľa nich zachovávať predovšetkým rodičia dojčiat a…

Počas horúčav musí pečeň spolupracovať na termoregulácii a zároveň čelí zvýšenej strate tekutín Vysoké teploty po čas leta predstavujú záťaž nielen pre obehový či dýchací systém, ale aj pre pečeň, ktorá v tele plní stovky funkcií – od spracovania živín až po neutralizáciu toxických látok. Počas horúčav musí pečeň spolupracovať na termoregulácii a zároveň čelí zvýšenej strate tekutín. Ak dôjde k dehydratácii, znižuje sa jej prekrvenie, čo vedie k spomaleniu metabolizmu, horšiemu odbúravaniu toxínov a liekov, a následne aj k zvýšenej únave. Letné zlozvyky zaťažujú pečeň najmä u citlivejších ľudí Podľa všeobecnej lekárky pre dospelých Jany Bendovej sú horúčavy náročným obdobím pre všetky vekové…

Ak zmluvný lekár o tejto možnosti neinformuje, pacient sa môže sám opýtať na úkony hradené z verejného zdravotného poistenia Všeobecná zdravotná poisťovňa upozorňuje poistencov, že za základné ošetrenie zubného kazu a preventívnu prehliadku u zmluvného zubára nemusia platiť. Podmienkou je absolvovanie preventívnej prehliadky v predchádzajúcom roku. Základné ošetrenie zubného kazu „Častokrát sa stretávame s otázkami poistencov, prečo musia u stomatológov všetko platiť a nič nie je hradené z verejného zdravotného poistenia. Nie je to pravda. Všeobecná zdravotná poisťovňa v minulom roku uhradila zmluvným zubným lekárom za zdravotnú starostlivosť viac ako 157,7 milióna eur, čo je o 16,5 milióna eur viac ako…

Najviac postihnutou skupinou boli malé deti vo veku 2 až 3 roky a mladí ľudia od 20 do 24 rokov Tropické letné dni predstavujú pre zdravie vážne riziko, najmä pre deti a mladých ľudí. Podľa údajov zdravotnej poisťovne Union skončilo len vlani v júli pre prehriatie organizmu u lekára až 174 ľudí. Najviac postihnutou skupinou boli malé deti vo veku 2 až 3 roky a mladí ľudia od 20 do 24 rokov. Festivaly aj brigády bez vody končia u lekára „Mladí ľudia často zabúdajú na pitný režim počas letných festivalov alebo náročných brigád,“ uviedla hovorkyňa poisťovne Beáta Dupaľová Ksenzsighová. Medzi najčastejšie diagnózy…

Aj toto leto prináša extrémne počasie. Dni s teplotou nad 33 stupňov Celzia – znamenajú záťaž, na ktorú sa treba pripraviť. Medzi najohrozenejšie skupiny patria seniori, pretože ich telo sa s teplom vyrovnáva pomalšie, menej efektívne a riziko zdravotných komplikácií výrazne stúpa Aj krátky pobyt na priamom slnku môže v prípade staršieho človeka spustiť reťazovú reakciu – od nevoľnosti, cez dezorientáciu až po kolaps. Pri nedostatočnej hydratácii môže dôjsť k  prehriatiu organizmu, zlyhaniu základných regulačných mechanizmov a  závažným následkom, ako je úpal, úžeh či náhle zhoršenie chronického ochorenia. Kombinácia vysokých teplôt a liekov, ktoré seniori často užívajú, ešte viac zvyšuje riziko vedľajších…

Na Slovensku žije viac než 28-tisíc ľudí so zápalovými ochoreniami čriev, čo je takmer dvojnásobok oproti predchádzajúcim odhadom. Najnovšie zozbierané dáta Národného centra zdravotníckych informácií (NCZI) prinášajú jasnejší pohľad na počet pacientov so zápalovými ochoreniami čriev (Inflammatory Bowel Disease, IBD) Zápalové ochorenia čriev (Inflammatory Bowel Disease – IBD), medzi ktoré patrí Crohnova choroba a ulcerózna kolitída, doteraz postihovali podľa oficiálnych odhadov približne 15-tisíc Slovákov. Najnovšie štatistiky však ukazujú, že reálne ide o viac ako 28-tisíc pacientov. Spresnenie počtu otvára priestor na efektívnejšie plánovanie zdravotnej starostlivosti a lepšie zacielenie liečby. Postihuje najmä mladých, no liečba napreduje Ochorenia IBD sú chronické, najčastejšie sa…

Výskyt tetánie stúpa už od tínedžerského veku a najviac sa koncentruje v období najväčšej pracovnej a rodinnej záťaže Svalové zášklby, kŕče, pocity úzkosti, búšenie srdca či poruchy spánku – to sú len niektoré z príznakov tetánie, ktorá postihuje čoraz väčší počet ľudí na Slovensku. Táto diagnóza, ovplyvňujúca každodenné fungovanie človeka, zasahuje najmä fyzickú výkonnosť a psychickú pohodu. Podľa údajov Union zdravotnej poisťovne evidujú aktuálne 5 315 prípadov tohto ochorenia, pričom výskyt stúpa už od tínedžerského veku a najviac sa koncentruje v období najväčšej pracovnej a rodinnej záťaže. Viac než dve tretiny pacientov sú ženy „Najvyšší počet prípadov zaznamenávame u tridsaťštyriročných poistencov, pričom…