Odborníci radia zahrnúť do každodennej rutiny pestrú stravu Jeseň prináša vyšší výskyt chorôb, varujú odborníci. Jesenné prechladnutia už ukázali, že silná imunita je nevyhnutná. Odborníci preto…
Životný štýl
Chorôb, ktoré kliešte prenášajú, je čoraz viac. Prvé prípady kliešťovej encefalitídy nedávno zaznamenalo Holandsko, Belgicko či Spojené kráľovstvo. Výrazne sa…
Starnutie je komplexný fyziologický proces ovplyvnený rôznymi faktormi, najmä environmentálnymi, genetickými faktormi, ale tiež životným štýlom Pochopenie mechanizmov starnutia sa…
Predspánková rutina detí aj adolescentov by nemala obsahovať aktivity so svietivými displejmi, ako je počítač, televízia, herná konzola, smartfón či…
V NÚDCH bolo v posledných piatich rokoch hospitalizovaných deväť pacientov. V anamnéze ôsmich z nich prevládal kontakt s domácimi zvieratami…
Odborníci apelujú aj na to, aby sa nezabúdalo na pravidelné domáce samovyšetrenie znamienok, ideálne aspoň raz za mesiac Už niekoľko…
Zdriemnutie v správnom čase a na správnu dobu neovplyvní schopnosť spať v noci Dobrý spánok zlepšuje výkon mozgu a posilňuje…
Liečba trvá tri až päť rokov a v súčasnosti ju na Slovensku podstupuje takmer 600 pacientov Počas letných mesiacov je…
Hudba pomáha udržiavať si zdravie, šťastie, ale aj imunitu. Imunológovia uvádzajú, že pri počúvaní hudby sa v mozgu uvoľňujú endorfíny,…
Spánok je mimoriadne dôležitý na načerpanie energie, podporu rastu a opravu tkanív, zlepšenie pamäti a posilnenie imunitného systému Dostatočný spánok tiež podporuje…